献血に行く日に限って何故か水分補給しない方へ

お休みですこし元気があったので

数か月以来に

思いつきで献血にいってきました

前回同様、問診やヘモグロビン検査など

事前手続きを経て

献血がはじまりました。

そして

血がどんどん吸い出されていくなか

献血ルームの方から

「今日朝起きてから水分は十分に取れていますか？」

と確認されたため

「摂取水分量が1Lに満たないです」

と答えると

水分補給が若干少ないですねと

スポーツドリンク500mLを追加でもらったので

一気に飲み干してしまいました。

献血開始前すでにスポーツドリンク500mL飲んでいましたが

追加貰ったドリンクをごくごく飲めてしまい

無意識に水分をカラダが欲していたように感じました。

前回につづき今回も献血当日の水分補給が足りていない状態で

献血に臨んでしまったため

次回は気を付けようと思いました。

この記事を読んで献血に行こうと思った人は

多めに水分補給してから

献血に行ってもらえると安心です。

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